The best Side of เส้นเลือดฝอยที่ขา

The best Side of เส้นเลือดฝอยที่ขา

Blog Article

ทานอาหารให้สมดุล เพื่อควบคุมไขมันและแคลอรี

ไม่ใส่รองเท้าส้นสูง เลือกใส่รองเท้าส้นเตี้ยซึ่งจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดได้ดีกว่ารองเท้าส้นสูง

          โดยเฉพาะคนที่ชอบนั่งไขว่ห้าง หรือเกิดอุบัติเหตุที่ได้รับแรงกด แรงกระแทกที่ขาหรือน่อง ทำให้หลอดเลือดเดินไม่สะดวก ก็อาจเกิดการคั่งของเลือดที่ขา ทำให้เกิดหลอดเลือดขอดได้

อาการที่พบในระยะแรกเริ่มจะมองเห็นเส้นเลือดโป่งพองและคดเคี้ยวไปมา เห็นเป็นลายเส้นสีเขียวคล้ำใต้ผิวหนัง ลักษณะเหมือนตัวหนอนหรือไส้เดือน (โดยเฉพาะเวลายืน ส่วนจะมีจำนวนมากหรือน้อยนั้นก็ขึ้นอยู่กับความรุนแรงที่เป็น) โดยไม่มีอาการเจ็บปวดแต่อย่างใด

สำหรับผู้ที่เริ่มเป็นเส้นเลือดขอดในระยะแรก การป้องกันภาวะแทรกซ้อนดังที่กล่าวมา สามารถป้องกันได้ด้วยการใส่ถุงน่องสำหรับเส้นเลือดขอดหรือรัดเท้าด้วยผ้ายืดในขณะที่ยืนทำงานหรือในระหว่างที่มีการตั้งครรภ์

หลังจากที่ใส่รองเท้ามีส้น ให้คุณยกเท้า และนวดเพื่อกระตุ้นให้เลือดหมุนเวียน

ออกกำลังกายและเคลื่อนไหวร่างกายอย่างสม่ำเสมอ เพราะจะช่วยทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรง ระบบไหลเวียนเลือดดี และลดการเกิดเส้นเลือดขอดได้

การฉีดสลาย เส้นเลือดฝอยที่ขา เจ็บมั้ย

เลี่ยงการนั่งหรือยืนนาน ๆ ให้เปลี่ยนอิริยาบถบ่อยๆ

ข้อมูลสุขภาพที่ครบถ้วนและเชื่อถือได้

ถ้าเป็นรุนแรงอาจมีผื่นคันขึ้นในบริเวณที่เป็นเส้นเลือดขอด โดยเฉพาะตรงบริเวณใกล้ here ๆ กับข้อเท้า และผิวหนังในบริเวณนั้นอาจออกเป็นสีคล้ำ ๆ

ตรวจสอบข้อมูลผู้ป่วย ผลการตรวจ กำหนดการนัด และอื่นๆ

การพยายามทำหลายอย่างเกินไปขณะขี่จักรยานอาจกลายเป็นผลเสียได้และนี่คือเหตุผล

วิดีโอแสดงวิธีการฉีดสลายเส้นเลือดฝอย เส้นเลือดขอด